Tag: bez glutenu

20 marca 2020

Ciastka owsiane z ziarnami

Owsiane ciastka z ziarnami są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego i naturalnie poprawiają procesy trawienne. Idealnie nadają się na drugie śniadanie do szkoły. Ponadto są wegańskie, bezglutenowe i nie zawierają cukru ani żadnego z wielkiej ósemki alergenów pokarmowych.

Categories przepisy/zdrowe odżywianie

14 lutego 2020

Kolacja Alergika

Na kolację najzdrowsze są warzywa! Pieczone, w formie kotletów, dżemu lub sałatki 🙂

Categories przepisy/sprawy codzienne/zdrowe odżywianie

31 stycznia 2020

Dania obiadowe

7 propozycji dań obiadowych bez jaj i mleka: kotlet mielony z buraczkami, makaron ze szpinakiem, leczo, spaghetti ryżowe z cukinią i warzywami, kluski, placki ziemniaczane, pierogi

Categories przepisy/sprawy codzienne

24 stycznia 2020

Zupa bez wzmacniaczy smaku

Dzisiaj mamy dla Was przepisy na
1. wegańskie bezglutenowe zupy kremy – gotowe w 30 minut
2. zupę owocową
3. klasyczny rosół

Categories przepisy/sprawy codzienne

17 stycznia 2020

Lunch boxy, czyli drugie śniadania Alergika

Rodzic alergika doskonale zdaje sobie sprawę, że bez własnego jedzenia można zapomnieć o dłuższym pobycie poza domem. W tym wpisie prezentujemy prezentujemy spis naszych propozycji posiłków, które łatwo transportować i zjeść poza domem: na spacerze, w podróży czy w przychodni

Categories przepisy/sprawy codzienne

10 stycznia 2020

Śniadania Alergika

Zgodnie z obietnicą realizujemy z wami postanowienie noworoczne dotyczące jedzenia zdrowych i urozmaiconych śniadań bez wielkiej ósemki, glutenu i cytrusów.

Categories przepisy/sprawy codzienne

20 grudnia 2019

Brownie

Hipoalergiczna wersja Brownie – bez mleka, jaj, kakao, orzechów i glutenu. Obłędna!

Categories przepisy

4 grudnia 2019

Pierniczki – hipoalergiczki

Gdy nic nie można jeść, a zbliżają się najsłodsze w całym roku, najpiękniej pachnące święta Bożego Narodzenia, trzeba zaopatrzyć małego alergika w [odpowiednio wielką torbę :D] słodkości.

Categories przepisy/zdrowe odżywianie

21 listopada 2019

Gluten

Gluten znajduje się nie tylko w wypiekach, lecz także w innych produktach, w których byście się go w ogóle nie spodziewali: w wędlinach, w kosmetykach zawierających ekstrakty zbóż, a nawet w masach plastycznych na bazie mąki, np. w ciastolinie.

Categories medycyna

15 listopada 2019

Krem dyniowy

Dynie! Sezon na dynie trwa w najlepsze, wiec ostatnio często goszczą w naszej kuchni. Co prawda nie takie okazy, jak u rodziców w ogrodzie, ale zawsze ?

Categories przepisy